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La Grande Traversée du Haut Dolpo

Voyage en petit groupe

Trek Haut Dolpo : Visite Phoksundo, Chharka

La Grande Traversée du Haut Dolpo

(4 avis)

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Depuis des siècles, le Dolpo vit au rythme des caravanes de yaks qui assurent l'approvisionnement en sel des basses vallées himalayennes. Avec plus de trois semaines de marche, ce voyage vous propose de suivre, à travers des hauts cols, plusieurs de ces routes ancestrales, depuis les rives du lac Phoksundo jusqu’à de magnifiques villages comme Chharka.

Vous aimerez

  • Un trekking exceptionnel, parmi les plus beaux paysages du monde népalais
  • Un itinéraire d’envergure, rarement emprunté par des trekkeurs
  • Une région vivant toujours du commerce du sel entre hauts plateaux et vallées
  • Des rencontres nombreuses et variées

Les + Tirawa

  • Un groupe limité à 10 personnes
  • Un caisson hyperbare et un téléphone satellitaire pour plus de sécurité

Carte du circuit

Itinéraire du voyage La Grande Traversée du Haut Dolpo - Népal - Tirawa
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Votre voyage

Rythme

23 jours de marche en itinérance avec une altitude maximale de 5555 m au col du Jungben La. Des étapes moyennes de 6 heures, plus longue lors des traversées de cols, et des dénivelés moyens de 700 m par jour. Montée avec une acclimatation courte et exigeante : la montée au Gand La (5350 m) se fait au 7è jour de marche. Trek dans un environnement très éloigné, froid et très engagé avec 11 passages de cols. Les sentiers suivent les pistes empruntées par les caravanes de yaks et la neige peut être au rendez-vous lors du passage des plus hauts cols. Hébergement sous tente avec quatorze nuits en altitude au-delà de 4000 m.

Itinéraire jour par jour

Jour 1

Vol au départ de Paris

Vol sur une compagnie régulière avec escale, puis continuation vers Kathmandu. Nous privilégions toujours des compagnies proposant des services de qualité, un faible... Lire la suite

Vol sur une compagnie régulière avec escale, puis continuation vers Kathmandu. Nous privilégions toujours des compagnies proposant des services de qualité, un faible temps d'escale, des horaires confortables afin de faciliter les connections pour celles et ceux partant de province. N'hésitez pas à nous contacter pour plus de détails à propos de ces vols.

Jour 2

Arrivée > Kathmandu (1300 m)

L’arrivée à l’aéroport de Kathmandu (en général dans l'après-midi) marque déjà notre entrée dans un autre... Lire la suite

L’arrivée à l’aéroport de Kathmandu (en général dans l'après-midi) marque déjà notre entrée dans un autre monde… Formalités de douanes, récupération des bagages et accueil par notre guide local francophone. La traversée de la ville jusqu’à l’hôtel offre déjà une première découverte de la capitale du Népal, grouillante et colorée. Bus, camions, vélos et vaches sacrées s’entrecroisent dans une sympathique pagaille… Selon l’horaire d’arrivée, visite des environsou simplement installation et repos à l'hôtel avant votre dîner à l’hôtel.

En cas d'arrivée matinale à Kathmandu, le déjeuner sera prévu au programme.

  • Hébergement :Hôtel
  • Transport :30 min
Jour 3

Vol > Nepalgunj (280 m)

Transfert à l'aéroport et vol pour Nepalgunj (1h). Superbes vues sur les massifs du Manaslu, Annapurna et Dhaulagiri lorsque le temps... Lire la suite

Transfert à l'aéroport et vol pour Nepalgunj (1h). Superbes vues sur les massifs du Manaslu, Annapurna et Dhaulagiri lorsque le temps est dégagé. Nepalgunj est situé dans la plaine du Teraï à quelques kilomètres de la frontière indienne ; il y règne une chaleur humide.

  • Hébergement :Hôtel
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Transport :1h30
Jour 4

Vol > Juphal (2450 m), trek > Sangta (2500 m)

Vol pour arriver à Juphal (environ 45 minutes). A Juphal, notre équipe de porteurs et de cuisine nous attend pour commencer notre première étape... Lire la suite

Vol pour arriver à Juphal (environ 45 minutes). A Juphal, notre équipe de porteurs et de cuisine nous attend pour commencer notre première étape de trek. Beau sentier en descente jusqu’à la jonction des rivières Thuli Bheri et Suligad (2080 m). La Suligad prend naissance sur les rives du lac Phoksundo ; notre sentier remonte ce torrent au cours des trois prochaines journées. Au hameau de Suligad, l’enregistrement des permis de trekking et différents autres papiers administratifs peut prendre un certain temps. Un bon sentier progresse sur la rive gauche jusqu’au village de Kageni. Deux ponts plus loin, et après avoir traversé deux hameaux d’hiver où les habitants du haut Dolpo passent l’hiver, le camp est installé sur les terrasses herbeuses du hameau de Sangta.

Le vol vers Juphal est soumis aux aléas de la météo. Il peut être annulé et reporté sans préavis (dans ce cas nous modifions les étapes de trekking).

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :7h
  • Dénivelé 620 m570 m
  • Transport :45 min
Jour 5

Trek > Regi (3000 m)

Le sentier que nous empruntons joue ensuite à saute-mouton au dessus des eaux tumultueuses de la Suligad. Pas moins de quatre ponts (tous en très bon... Lire la suite

Le sentier que nous empruntons joue ensuite à saute-mouton au dessus des eaux tumultueuses de la Suligad. Pas moins de quatre ponts (tous en très bon état, les caravanes de yaks les empruntent !) pour arriver dans l’après-midi en face du hameau de Regi. Installation du camp ; visite possible du village (30 mn a/r depuis le camp). L’ambiance est très forestière avec un sentier en « plat népalais », c'est-à-dire avec une succession de montées et de descentes !

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :6h
  • Dénivelé 750 m250 m
Jour 6

Trek > Camp du lac Phoksundo (3610 m)

Encore une heure de marche dans la forêt. La végétation devient ensuite plus rare. Montée aux ruines du quartier général du Parc National... Lire la suite

Encore une heure de marche dans la forêt. La végétation devient ensuite plus rare. Montée aux ruines du quartier général du Parc National de Phoksundo (incendié en 2002) au milieu d'alpages. Passage à Palam (village d'hiver des habitants de Phoksundo) puis montée raide jusqu'à un point haut (3730 m) offrant une vue spectaculaire sur les cascades du déversoir du lac Phoksundo. Descente facile pour enfin arriver à Ringmo, magnifique village avec ses deux gompas (l'une au milieu du hameau, l'autre nichée sur les rives du lac, à 1/2 h du camp). Camp sur les rives du lac où il est interdit de se baigner pour des raisons de croyances religieuses (de toute façon, l'eau turquoise de ce lac … est glaciale !). Première découverte du village.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :5h
  • Dénivelé 800 m190 m
Jour 7

Trek > Acclimatation sur les rives du lac Phoksundo (3610 m)

Avant la montée en plus haute altitude, une journée autour de Ringmo permet de bien démarrer le cycle d’acclimatation. Visite de la gompa... Lire la suite

Avant la montée en plus haute altitude, une journée autour de Ringmo permet de bien démarrer le cycle d’acclimatation. Visite de la gompa de Pal Shenteen Thasung Tsoling, de rite bön, fort bien située dans une anse paisible du lac (40 mn a/r). Depuis le grand chorten dominant le village, nous pourrons nous émerveiller devant le site magnifique du lac Phoksundo. Repos, petite lessive, achats de souvenirs fabriqués localement, dont de magnifiques tissages traditionnels.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :1 à 3h
Jour 8

Trek > Camp des pins (3700 m)

Étape mythique qui suit les chemins en encorbellement au-dessus du lac Phoksundo. Nous sommes maintenant dans la zone "restricted area".... Lire la suite

Étape mythique qui suit les chemins en encorbellement au-dessus du lac Phoksundo. Nous sommes maintenant dans la zone "restricted area". Le sentier, qui peut localement sembler impressionnant, est bien entretenu et ne présente aucune difficulté majeure. Montées et descentes se succèdent pour enfin arriver de l'autre côté du lac. Le camp des pins est situé à environ 1 heure après la fin du lac en remontant la vallée de la Phoksundo Khola.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :6h
  • Dénivelé 590 m500 m
Jour 9

Trek > Camp de base du Gand La (4650 m)

Pendant une heure et demi, nous suivons la rivière. Ambiance champêtre au pied de hautes montagnes enneigées (Kanjelaruwa 6612 m). Vers 3740 m, à la... Lire la suite

Pendant une heure et demi, nous suivons la rivière. Ambiance champêtre au pied de hautes montagnes
enneigées (Kanjelaruwa 6612 m). Vers 3740 m, à la confluence de deux vallées, nous bifurquons dans celle de droite. Plusieurs traversée de gués (sandales plastique obligatoires !). Vers 4100 m, le sentier s’installe définitivement sur la rive droite du torrent jusqu'au niveau du camp de base du Gand La, situé dans un amphithéâtre rocheux. L'altitude se fait sentir !

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :7h
  • Dénivelé 1150 m200 m
Jour 10

Trek > Gand La (5350 m), Entrée au Haut Dolpo > Shey Gompa (4350 m)

Une première section raide nous conduit au-dessus d'une grande cascade. De grandes pentes à éboulis mènent ensuite au Gand La. Les derniers... Lire la suite

Une première section raide nous conduit au-dessus d'une grande cascade. De grandes pentes à éboulis mènent ensuite au Gand La. Les derniers 400 mètres sont assez fastidieux mais la récompense est immense lorsque l'on arrive au col où flottent des drapeaux à prières. Nous entrons véritablement dans le Haut Dolpo, le pays caché ! Descente dans une pente d'éboulis et de schistes. Nous avons fait la moitié du chemin avant d'arriver au pied de la gompa de Shey. Installation du campement à côté de la gompa pour deux nuits.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :7h
  • Dénivelé 750 m1050 m
Jour 11

Trek > Col sans nom (4800 m) > Camp des bergers (4350 m)

Balade en aller et retour au petit monastère de Tsakhang (4500 m) situé à l'abri d'une grande falaise rouge. C’est ici que Peter Matthiessen et Georges... Lire la suite

Balade en aller et retour au petit monastère de Tsakhang (4500 m) situé à l'abri d'une grande falaise rouge. C’est ici que Peter Matthiessen et Georges Schaller vinrent étudier le rut de Bharal (mouton bleu) en 1973. C’est ici aussi que tous les ans pendant la pleine lune du mois du dragon un petit pèlerinage à lieux. Tous les 12 ans lors de l’année du dragon et le mois du dragon, ce pèlerinage prend une autre dimension et les milliers de pèlerins entreprennent le tour de la montagne de cristal qui domine le monastère de Shey. C’est un mini Kailash en quelque sorte. Si nous avons le temps nous irons jusqu'aux ermitages de Tsarang et Gomoche. Dans l’après-midi nous montons vers un col sans nom et redescendons dans une vallée verdoyante utilisée comme estive par les bergers.

En cas de retard sur le programme d'un ou deux jours, notamment concernant les vols intérieurs, une variante serait opérée, tout aussi spectaculaire côté paysages mais sans passer à Bhijer et Shamling gompa : Jour 12 : Trek > A/R Tsakang gompa > Shey gompa (4330 m). 3h de marche; dénivelé : + 250 m / - 250 m. Jour 13 : Trek > Sela La (5110 m) > Namgung gompa (4420 m). 6h de marche; dénivelé : + 810 m / - 720 m. Jour 14 : Trek > Kerang (4200 m). 5h de marche; dénivelé : + 400 m / - 610 m. Reprise du programme au Jour 15.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :6h
  • Dénivelé 1100 m1100 m
Jour 12

Trek > Col sans nom (4600 m) > Bijor (4000 m)

Montée raide avec passages de plusieurs petits cols, le plus haut se situe à 4 600 m, la vue est sublime vers les gorges de la Tar Khola mais aussi vers... Lire la suite

Montée raide avec passages de plusieurs petits cols, le plus haut se situe à 4 600 m, la vue est sublime vers les gorges de la Tar Khola mais aussi vers les sommets enneigés du Tibet. Nous descendons vers le village isolé de Bijor. Dans la descente nous bifurquons vers le monastère bön de Shamling. Loin des regards du monde, oublié du temps, ce monastère improbable vaut le détour.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :6h
  • Dénivelé 900 m1250 m
Jour 13

Trek > Sous le Nang La (4350 m)

Ce matin nous flânons dans le village, nous visitons l’école puis le monastère et nous montons ensuite à flanc au dessus du village... Lire la suite

Ce matin nous flânons dans le village, nous visitons l’école puis le monastère et nous montons ensuite à flanc au dessus du village jusqu’au camp de base du Nang-la.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :6h
  • Dénivelé 1120 m770 m
Jour 14

Trek > Nang La (5400 m) > Karang (4200 m)

Nous passons le Nang La à 5 400 m, vue magnifique sur la vallée, nous descendons vers Karang. Le chemin descend vers Saldang... Lire la suite

Nous passons le Nang La à 5 400 m, vue magnifique sur la vallée, nous descendons vers Karang. Le chemin descend vers Saldang mais nous poursuivons sur notre gauche et marchons sur les crêtes, au dessus de beaux villages pour atteindre une vallée très agraire.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :7h
  • Dénivelé 1100 m1250 m
Jour 15

Trek > Tora Sumna (3680 m)

Nous marchons jusqu’à la confluence de la vallée de Saldang et celle de Yangser. Il n’est pas rare de voir des caravanes de yacks... Lire la suite

Nous marchons jusqu’à la confluence de la vallée de Saldang et celle de Yangser. Il n’est pas rare de voir des caravanes de yacks venant du Tibet avec des produits chinois faire halte ou seulement passer. Nous installons le camp à la confluence puis après le déjeuner nous allons visiter les gompas de Yangser et le village reculé de Nysalgaon.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :7h
  • Dénivelé 350 m870 m
Jour 16

Trek > Saldang > Chagaon (4000 m)

Nous suivons la Namgung Khola jusqu’au pied du village de Saldang, en fait une succession de hameaux. Nous visitons le temple principal dont... Lire la suite

Nous suivons la Namgung Khola jusqu’au pied du village de Saldang, en fait une succession de hameaux. Nous visitons le temple principal dont les peintures murales ont été refaites récemment par Norbu, le moine peintre dans le film « Himalaya l’enfance d’un chef ». Saldang était aussi le lieu de vie de Thinlé, l’un des héros du film décédé le 24 avril 2016. Dans l'après-midi, nous continuons vers Chagaon en suivant le chemin des caravanes tracé à hauteur de la rivière et traversant de nombreux villages.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :6h
  • Dénivelé 700 m380 m
Jour 17

Trek > Jyanta La Phedi (4700 m)

Le matin, après le petit déjeuner, il est possible de monter jusqu'à l'énigmatique monastère de Rap (4180 m). Compter 1h pour l'aller... Lire la suite

Le matin, après le petit déjeuner, il est possible de monter jusqu'à l'énigmatique monastère de Rap (4180 m). Compter 1h pour l'aller et retour. Vues magnifiques sur la vallée depuis cette gompa qui n'est plus en activité. Nous quittons ensuite les derniers lieux habités du Haut Dolpo. Remontée dans une vallée austère avec de nombreuses traversées de gués jusqu'à Jengla Phedi, lieu occupé par des tentes de nomades qui gardent yaks et chèvres.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :5h
  • Dénivelé 950 m250 m
Jour 18

Trek > Jyanta La (5130 m) > Tokkyu > Dho Tarap (4100 m)

Montée régulière et facile au vaste col de Jyanta La, magnifique panorama sur le massif du Dhaulagiri. Descente tout aussi facile en suivant le talweg. Chortens... Lire la suite

Montée régulière et facile au vaste col de Jyanta La, magnifique panorama sur le massif du Dhaulagiri. Descente tout aussi facile en suivant le talweg. Chortens et murs à mani apparaissent au pied du col, indiquant la présence proche d'habitations. A la confluence de deux grandes vallées, nous arrivons face à la gompa de Champa Lhakang au village de Tokkyu. Nous sommes maintenant dans la vallée de la Tarap, « la vallée des chevaux excellents» et traversons de nombreux hameaux. Nous faisons l’arrêt incontournable à l’école de la « Crystal mountain school » sponsorisée par une association française avant de se poser au terrain de camping de Dho Tarap en bord de rivière.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :6h
  • Dénivelé 480 m1080 m
Jour 19

Trek > Shibchog > Camp de base du Jhyarkoi La (4800 m)

Découverte des villages et monastères tibétains du haut Tarap, bien préservés, notamment les monastères bouddhistes de l’école Nyingmapa (Bonnets... Lire la suite

Découverte des villages et monastères tibétains du haut Tarap, bien préservés, notamment les monastères bouddhistes de l’école Nyingmapa (Bonnets Rouges) de Ribo Bhumpa et de Doro, ainsi que le monastère Bön-Po de Shipchhok. Nous quittons ensuite la vallée pour nous rendre au pied du Jhyarkoi La situé en plein centre d'un cirque de rochers détritiques. Et en prime, juste en face, les pentes (relevées...) du col de demain.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :5h
  • Dénivelé 800 m100 m
Jour 20

Trek > Jhyarkoi La (5360 m) > Lajar Sumna (4800 m)

Le sentier est bien marqué car régulièrement emprunté par des caravanes de yaks. En revanche, la dernière portion, entre 4900 m et le col, est très... Lire la suite

Le sentier est bien marqué car régulièrement emprunté par des caravanes de yaks. En revanche, la dernière portion, entre 4900 m et le col, est très raide. Il faut au moins 3h de marche depuis le camp pour se retrouver dans les solitudes glacées du col qui offre, là encore, un panorama unique ! Descente (raide au départ) jusqu'au talweg de la Keheng Chu. Par un sentier balcon en courbe de niveau, nous rejoingnons notre lieu de bivouac auprès de tentes nomades posées sur les alpages du Mola La.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :5h
  • Dénivelé 700 m700 m
Jour 21

Trek > Mola La (5030 m) > Chharka Bhot (4330 m)

Montée au col de Mola La sur un très bon chemin. Depuis une butte (15 mn au-dessus du col) la vue est superbe sur la chaîne des Dhaulagiri... Lire la suite

Montée au col de Mola La sur un très bon chemin. Depuis une butte (15 mn au-dessus du col) la vue est superbe sur la chaîne des Dhaulagiri (on voit les Dhaulagiri 2 et 3 en avant plan, le Dhaulagiri 1 en arrière plan). Descente facile mais longue jusqu'au village de Chharka. C'est dans ce village que débute le film d’Eric Valli. Hameau totalement fortifié qui domine de ses hauts murs les flots de la Barbung Khola. Installation du camp entre le vieux village fortifié et le nouveau hameau.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :5h
  • Dénivelé 260 m730 m
Jour 22

Trek > Mulung Khola (4870 m)

Un peu après Chharka Bhot nous traversons la Barbung Khola puis la Thasang Khola sur deux nouveaux ponts qui rendent cet itinéraire possible. Puis nous... Lire la suite

Un peu après Chharka Bhot nous traversons la Barbung Khola puis la Thasang Khola sur deux nouveaux ponts qui rendent cet itinéraire possible. Puis nous longeons la Thasang Khola. Après avoir traversé de grandes prairies à yacks puis s'être frayé un passage dans les gorges austères de la Thasang khola, nous remontons vers des alpages et campons au pied du col du lendemain. Prévoir de nombreuses utilisations des sandales, la rivière « se lâchant » de temps en temps jusqu'à submerger le chemin tracé sur sa rive droite...

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :7h
  • Dénivelé 750 m210 m
Jour 23

Trek > Nirwa La (5100 m) > Jungben La (5555 m) > Jungenley La (5125 m) > Camp de la Ghalden Ghuldung Khola (4320 m)

La montée au Nirwa La se fait en suivant une très large vallée et est aisée (juste un faux-plat pour prendre pied sur un plateau gazonné...).... Lire la suite

La montée au Nirwa La se fait en suivant une très large vallée et est aisée (juste un faux-plat pour prendre pied sur un plateau gazonné...). Le col lui-même est marqué par un énorme cairn. Les cartes locales du Dolpo (qui nomment d’ailleurs ce col sous le nom de « Thuje La ») indiquent une descente directe vers Sangda. Ce passage n’est jamais utilisé car très dangereux. Pour arriver dans la vallée de Sangda, il va falloir traverser deux cols latéraux. Le premier est raide et interminable mais à 5 555 m la récompense est à la hauteur. Une vue spectaculaire sur les montagnes du Mukot Himal, du Dhaulagiri et en prime la quasi totalité du Mustang nous y est proposée. Nous descendons par de grands lacets dans une pente d'éboulis pour rejoindre la vallée fluviale de la Lhanhimar khola. En début d'après-midi, le franchissement du Jungbenley Laou Kok La à 5 125 m sera une formalité avant de désescalader des pentes schisteuses d'un noir de jais et atteindre un havre de bonheur avec des arbres, oui, oui ! Cela faisait 14 jours que nous n'en avions pas croisé... Belles vues plongeantes sur la vallée de la Kyalungpa Khola, les villages de Ghok et Sangta avec tout au fond quelques portions choisies et colorées des plateaux de l'est du Mustang. Et des mouflons tout autour qui colonisent les pentes relevées. Que du bonheur !

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :7h
  • Dénivelé 890 m1440 m
Jour 24

Trek > Sangdag > Camp sur le plateau (3760 m)

Du camp dans le genévrier, nous descendons vers la « porte » du Dolpo, un chemin tracé dans la falaise qui par moments ne dépasse pas les 1 m de large ! Nous traversons... Lire la suite

Du camp dans le genévrier, nous descendons vers la « porte » du Dolpo, un chemin tracé dans la falaise qui par moments ne dépasse pas les 1 m de large ! Nous traversons ensuite la Kyalungpa khola sur un pont suspendu, puis un plat népalais nous mène au village de Sangda en ayant trouvé sur le chemin deux profonds thalwegs à traverser... Au village, peu de places pour poser le camp. Nous partons vers le sud franchir deux collets pour rejoindre un espace plan sur le plateau, véritable caravansérail pour les convois de mules et de yacks. Ambiance garantie ! Nuit plus ou moins agitée selon le nombre de convois qui ont fait étape...

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :6h
  • Dénivelé 470 m1030 m
Jour 25

Trek > Bhima Lojun > Kagbeni (2840 m)

Avant dernière journée de cette grande aventure. Malheureusement en (trop) grande partie sur la piste nouvellement tracée entre Jomosom et Sangta. Du camp, nous... Lire la suite

Avant dernière journée de cette grande aventure. Malheureusement en (trop) grande partie sur la piste nouvellement tracée entre Jomosom et Sangta. Du camp, nous franchissons un tout petit col (4 400 m) où nous retrouvons l'ancien sentier. Puis, la piste retrouvée (au-delà, l'ancien sentier n'est plus utilisé par les locaux et est devenu dangereux...), nous nous engageons dans une descente jusqu'à environ 4300 m, où nous basculons à gauche vers les alpages en contrebas. Vues superbes sur le Mustang et sur le Tilicho Peak. Nous traversons une zone de tuf calcaire dans laquelle sont creusées de multiples grottes avant de retrouver des alpages à brebis. Descente directe vers le sillon de la Kali Gandaki. Nous entrons dans le village de Kagbeni, très typé Mustang (enfin ce qu'il en reste après que de nombreux lodges aient été construits...).

En cas de retard sur le programme la randonnée, le Jour 26 serait annulée et le Jour 25, à la suite de la journée de marche et après avoir eu le temps de visiter Kagbeni, le groupe emprunterait une jeep pour rejoindre Jomosom (30 mn de piste) afin d'être au rendez-vous de l'avion au matin du Jour 26.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :6h
  • Dénivelé 160 m1080 m
Jour 26

Trek > Lupra > Jomosom (2740 m)

Dernière étape, dernier petit col, nous faisons un détour par le village de Lupra dans lequel nous pouvons rendre visite à une gompa bön.... Lire la suite

Dernière étape, dernier petit col, nous faisons un détour par le village de Lupra dans lequel nous pouvons rendre visite à une gompa bön. Nous finissons le trek en empruntant un sentier-balcon tracé au-dessus de la Panda khola avant de terminer sur la piste menant à Jomosom.

  • Hébergement :Camp
  • Repas :Petit-Déjeuner, Déjeuner, Dîner
  • Marche :5h
  • Dénivelé 450 m550 m
Jour 27

Vol > Pokhara > Kathmandu

Vol matinal vers Pokhara. L'avion passe au-dessus des plus profondes gorges du monde, entre les sommets de l'Annapurna (8091 m) et du Dhaulagiri (8167m).... Lire la suite

Vol matinal vers Pokhara. L'avion passe au-dessus des plus profondes gorges du monde, entre les sommets de l'Annapurna (8091 m) et du Dhaulagiri (8167m). Puis nous enchainons sur un vol pour Kathmandu, avant d'être transférés au même hôtel qu'en début de séjour. Temps libre en fin de journée pour découvrir la ville à votre gré.

Vol soumis aux aléas de la météo, possible retard dans le jour de rotation...C'est pourquoi nous avons prévu une journée de battement à Kathmandu le lendemain.

  • Hébergement :Hôtel
  • Repas :Petit-Déjeuner
  • Transport :1h
Jour 28

Kathmandu

Temps libre à la découverte de la capitale et de ses alentours. Nous vous conseillons le stupa de Bodnath tôt le matin, (pour profiter de l’ambiance... Lire la suite

Temps libre à la découverte de la capitale et de ses alentours. Nous vous conseillons le stupa de Bodnath tôt le matin, (pour profiter de l’ambiance des pèlerins), ainsi que les visites des anciennes villes royales de Bhaktapur (véritable musée vivant de la vallée) et de Patan. Capitales de petits royaumes aux XVIIe et XVIIIe siècles, les deux villes sont réputées pour leur magnifique architecture de style newar avec des temples de briques et de bois superbement sculptés et leurs toits en pagode de plusieurs étages.

  • Hébergement :Hôtel
  • Repas :Petit-Déjeuner
Jour 29

Kathmandu, vol de retour

Matinée libre à Kathmandu. Selon l'horaire du vol de retour vers la France, nous prenons encore un peu de temps pour flâner ou nous partons directement pour... Lire la suite

Matinée libre à Kathmandu. Selon l'horaire du vol de retour vers la France, nous prenons encore un peu de temps pour flâner ou nous partons directement pour l’aéroport afin de prendre notre vol de retour.

Le vol retour vers la France peut également se faire le lendemain matin, avec arrivée tardive à Paris le dernier jour. Dans ce cas, la nuitée à Kathmandu entre l'avant-dernier jour et le dernier jour, ainsi que le dîner, sont pris en charge par Tirawa.

  • Repas :Petit-Déjeuner
Jour 30

Arrivée à Paris

 

En raison des vols intérieurs (soumis aux aléas météo) et des conditions climatiques durant le trekking, l'itinéraire et susceptible d'être modifié à tout moment ! Vous devez faire confiance à l'accompagnateur qui saura prendre les bonnes décisions, en relation avec l'équipe Tirawa. Aucune réclamation ne sera acceptée lors de modifications liées à la sécurité !!!

Un voyage d’aventure permet d’explorer de nouveaux horizons, souvent dans des régions reculées, méconnues et peu fréquentées. Nos voyages nécessitent ainsi un esprit d’ouverture et d’adaptation aux conditions locales et à la culture du pays. Des aléas inhérents à tout voyage d’aventure peuvent se produire (dégradation de routes, pannes, travaux, trafic, météo, bruit lié à des fêtes, aléas politiques et géopolitiques...). L'accompagnateur se réserve ainsi le droit de modifier l'itinéraire décrit ci-dessus pour des raisons de sécurité ou pour le bon déroulement du voyage. Toutes les décisions prises par Tirawa et son équipe locale sont prises dans l’intérêt des participants.

Les temps de marche et de transfert indiqués dans le descriptif ne tiennent compte ni des pauses ni des imprévus ou impondérables. Ils sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant / d’un voyage à l’autre.
Aucun départ prévu pour ce voyage.

À noter

Le tableau ci-dessus correspond aux voyages proposés à dates fixes en petits groupes.
Vous pouvez personnaliser, adapter ou privatiser ce voyage en visitant l'onglet "Privatisez ce voyage"

Un départ garanti signifie que le départ en question est confirmé à la date de votre inscription.
À plus de 180 jours du départ nos prix sont garantis au moment de votre inscription. En cas d'inscription à moins de 180 jours ces prix sont susceptibles d'être modifiés selon les disponibilités aériennes restantes lors de votre réservation.
Conformément à la loi, le montant des taxes aéroportuaires peut être réajusté en cas de variation après votre inscription.

Le prix comprend

  • Les vols internationaux aller et retour, en classe économique et au départ de Paris
  • Les taxes aéroportuaires au départ de Paris
  • Les vols intérieurs tels que décrits dans le programme, en classe économique
  • Les transferts terrestres en véhicules privés tels que mentionnés dans le programme
  • L’hébergement en hôtels, lodges… tels que décrits dans le programme, base chambre double
  • L’hébergement sous tente durant le trekking, type tente 3 places pour 2 personnes
  • Les repas tels que décrits dans le programme
  • L'assistance d'un guide local francophone de notre agence au Népal
  • L'assistance d'une équipe locale : guide, chauffeurs, sirdar, sherpa et porteurs pour le trekking
  • Le permis de trek du parc national du Bas Dolpo
  • Un carnet de voyage (carte de trek, guide Ifremmont et guide pays) avant le départ
  • Une trousse collective de premier secours
  • Un caisson hyperbare (CERTEC)
  • L’accès 24h/24 et 7j/7 au service médical de l’Ifremmont (Institut de formation et de recherche en médecine de montagne)

Le prix ne comprend pas

  • Tout ce qui n'est pas indiqué dans "le prix comprend"
  • L'assurance voyage
  • Les visites optionnelles à Kathmandu (de 20 € à 50 € par personne, suivant la taille du groupe et les sites visités)
  • Le permis spécial Haut Dolpo. A ce jour 750 € (montant sujet à fluctuation). Cette somme vous sera facturée lors de votre inscription
  • Le supplément si vous choisissez une chambre et/ou une tente individuelle : 200 € pour la chambre et 200 € pour la tente (sous réserve de disponibilité, à régler à la réservation)
  • La location optionnelle d'un sac de couchage pour 130€ (-15°, poids 1.5 kg), à réserver à l'inscription (indiquer votre taille) et à régler sur place en espèces (euros)
  • Le supplément pour un départ d’une ville de province
  • La réservation des sièges, toutes classes confondues

À payer sur place

  • Les boissons, pourboires laissés à l'équipe locale et toutes dépenses d'ordre personnel
  • Les frais de visa
  • Une réserve de 400 € par participant en cas de retour par hélicoptère

Tout ce qu'il faut savoir avant de partir

  • Climat

    Au Dolpo, et à l'inverse des autres régions au Népal, la saison estivale est privilégiée pour le trekking. Protégée de la mousson par des chaines de montagnes, cette région subit peu de pluie à cette période de l'année et surtout les villages se parent aux alentours de cultures diverses et colorées. Les fonds de vallée forment alors de véritables oasis dans un environnement très minéral et sec.

    > L'été (de mai à septembre) est une période propice concenant la météo et les températures. Celles-ci montent crescendo tout au long de l'été (entre -5° et 20° en fonction du moment de la journée vers 3500 m), avec malgré tout quelques pluies possibles. Les villages se repeuplent et l'activité dans les champs est bien présente. La fréquentation sur les sentiers est moyenne, voir faible, et les journées sont plus longues qu'à l'automne.

    > L'automne (octobre) n'est pas la meilleure période en termes de températures, mais le ciel y est très clair. Les températures chutent par rapport à l'été (entre -7° et 15° en fonction du moment de la journée vers 3500 m. Les récoltes ont lieu dans les champs de fin septembre à mi-octobre, selon le climat, et certains villages préparent l'isolement lié à l'hiver. La fréquentation sur les sentiers est faible.

    D'autre part, quel que soit l’époque de l’année, il peut neiger au-dessus de 3 500m d’altitude.

    Pour plus de détails, n'hésitez pas à consulter notre article de blog à ce sujet : Quand partir au Népal ? | Tirawa

  • Formalités

    Ressortissants français, suisses ou belges : avant toutes démarches administratives, merci de vérifier que votre passeport est valable plus de 6 mois après la date du retour, qu'il comporte au minimum 3 pages vierges dont deux face à face, et qu'il est en parfait état.

    Pour ce voyage, vous avez besoin d'un visa népalais. Vous devez choisir votre visa en fonction du nombre de nuits passées au Népal : visa de 14 nuits maximum / entre 15 et 29 nuits / au-delà de 30 nuits.

    Vous pouvez l'obtenir soit avant votre départ par voie électronique via le consulat de Rouen, soit à votre arrivée à l'aéroport de Kathmandu (conseillé).

    Par ailleurs, Tirawa se charge de l'obtention de votre permis de trekking et des permis spéciaux, et aucun coût lié à celui-ci n'est à payer sur place, car déjà intégré au prix du voyage.

    Les formalités pouvant évoluer, merci d'en vérifier l'exactitude auprès des autorités consulaires du pays.

    Les autres membres de l'Union Européenne peuvent nous contacter pour connaître les formalités d'entrée, ou s’informer auprès des services diplomatiques de leur pays d'origine.

    Partez toujours en voyage avec une photo d'identité couleur et une copie (physique et électronique) de votre passeport.

  • Santé

    Aucune vaccination n'est obligatoire. Il est néanmoins recommandé d'être à jour pour les vaccinations classiques de voyage (diphtérie, tétanos, typhoïde, poliomyélite) et celle concernant l'hépatite A et B est conseillée. Une visite de contrôle chez le dentiste est également préconisée avant le départ.

    Paludisme et maladies tropicales
    Pour les grandes villes (Kathmandu, Pokhara) et les zones de trekking au-delà de 1500 m, untraitement antipaludéen n'est pas nécessaire. En-dessous de cette altitude, notamment au sud du Népal près de la frontière indienne (Bardia, Teraï, Chitwan...) et surtout lors de la mousson, il faudra prévoir des mesures de prévention (médicament ou répulsifs) contre les moustiques. Par ailleurs, ceux-ci peuvent véhiculer d'autres maladies (dengue, chikungunya...). Les précautions portent ainsi sur le port de vêtements couvrants, amples, légers, de couleur claire et imprégnés de traitement textile insecticide, ainsi que l'utilisation de produits répulsifs cutanés. Si vous souhaitez un traitement par médicament, il est important de discuter avec votre médecin car il ne sera donné que sur prescription médicale.

    Le Mal Aigu des Montagnes (= MAM)
    Le MAM est le nom donné à un ensemble de symptômes (étourdissement, maux de tête, lassitude, perte d’appétit et du sommeil…) qu'il est possible de ressentir au-delà d'une certaine altitude (généralement 3000-3500 mètres). Ces symptômes varient selon les personnes et ne dépendent ni des conditions physique et mentale, ni du manque d'entraînement d’un voyageur, ni de l'âge. Ils peuvent être ressentis lors d'un voyage et absents lors d'un autre, et vice-versa. Ils peuvent être tout à fait bénins et disparaitre en quelques jours, ou prendre une forme grave nécessitant une évacuation. Chaque saison, des randonneurs amateurs ou trekkeurs chevronnés souffrent de l'altitude et de cette raréfaction de l’oxygène. Pour tout savoir sur les voyages en altitude, rendez-vous ici.
    Ce voyage comportant au moins une nuit à plus de 3500 mètres, vous bénéficiez automatiquement, pour la durée de votre voyage, de l’adhésion au Service Médical SOS MAM mis en place par notre partenaire l’Ifremmont, Institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne.

  • Monnaie

    La devise au Népal est la roupie népalaise.

    Abréviation :NPR, taux indicatif en juin 2026 : 1€ = 170 NPR.

    Pour le taux de change du jour avec l'euro, veuillez suivre le lien suivant : https://www.xe.com/fr

    Espèces. Vous pouvez facilement changer des euros ou francs suisses à l'aéroport, dans les banques et les bureaux de change lors de votre arrivée à Kathmandu, avec l'aide de votre guide. Hors des villes, cela reste aléatoire. Pensez à garder votre ticket de change si vous devez faire l'opération inverse à la fin du voyage.
    Carte bancaire. Les distributeurs sont présents uniquement dans les villes et non lors du trek.
    Budget séjour : Pour un séjour de 2 semaines au Népal, prévoir un budget d'environ 250€, incluant frais de visa, pourboires, dépenses pendant le trekking et souvenirs. Pour un séjour de 3 semaines, prévoir environ 350€.

  • Encadrement

    Ce voyage est encadré par un guide népalais francophone.
    Son rôle est de veiller au bon déroulement du voyage, d’assurer la sécurité de l’ensemble de l’équipe et de vous accompagner dans votre circuit en s’assurant de la qualité des prestations fournies. Il est le seul décisionnaire pour gérer au mieux les aléas. En cas de problèmes plus importants, liés aux intempéries ou à des modifications de vol intérieur, Tirawa est alerté et fait, face à ces aléas, les choix les plus adaptés. Le guide a une bonne connaissance de son pays mais, sur les aspects culturels, il n'est pas aussi pointu qu'un guide conférencier.

    Il est assisté par un sirdar, homme clef de l'organisation sur place, en charge de toute la logistique.

    Sont également présents des sherpas, chargés de l’aide active auprès des clients et du reste de l'équipe népalaise. Sur ce séjour et en fonction de la taille du groupe, leur présence est la suivante : un sherpa pour 4 à 7 personnes ; deux sherpas pour 8 à 10 personnes ; trois sherpas pour 11 et 12 personnes. Ainsi, en cas de difficulté à passer un col ou autre, un sherpa peut redescendre en toute sécurité avec une personne.

    Le reste de l'équipe est constitué de porteurs, chargés d'acheminer votre sac de trekking d'étape en étape. Un porteur transporte 2 sacs maximum et leur nombre dépend ainsi du nombre de participants au sein du groupe. Exceptionnellement des animaux de bâts peuvent remplacer des porteurs.

    Par ailleurs, en cas de trekking sous tente, un cuisinier et ses aides (selon la taille du groupe), ainsi potentiellement qu'une personne en charge du matériel, viennent compléter l'équipe de base.

    Tous nos guides reçoivent des formations à l’encadrement : gestions des aléas, rythme de marche, sécurité, aspects médicaux, connaissance du milieu. Ces formations sont renouvelées tous les 2 ou 3 ans au maximum… Tirawa est initiateur et moteur au sein de la profession, en partenariat avec l'IFREMMONT, de la formation des guides aux problèmes liés à l'altitude.

  • Aérien

    Vols réservés (à l’aller et au retour entre Paris et Kathmandu) sur les compagnies régulières suivantes : Qatar Airways, Turkish Airlines, Emirates + Fly Dubaï, Air France + Fly Dubaï, Air India....

    Pour les départs de région, une demande spéciale doit nous être adressée. Dans ce cas, en fonction des horaires et des disponibilités, le vol peut être opéré par d’autres compagnies. Cela impliquera un surcoût qui vous sera précisé dans l'offre envoyée.

    Attention : vous allez emprunter un ou plusieurs vols intérieurs sur lesquels s’appliquent une restriction bagage théorique de 15 kg (sac de soute + sac de cabine). A noter que sur les vols entre Pokhara et Kathmandu, la restriction est de 20 kg. Les compagnies peuvent faire preuve de flexibilité, mais sans aucune garantie, et appliquent des suppléments (jusqu'à une dizaine d'euros par kg) en cas de dépassement. Ne vous chargez pas inutilement et portez vos affaires lourdes sur vous. Tout supplément ou litige sera à régler sur place auprès de la compagnie sans recours auprès de Tirawa.

    Vols intérieurs au Népal :
    Le 5 décembre 2013, la Commission Européenne a inscrit toutes les compagnies aériennes (et hélicoptères en cas d'évacuation exceptionnelle) du Népal sur la liste des transporteurs aériens faisant l’objet d’une interdiction d’exploitation dans l’Union Européenne. Il est un fait que l’ensemble des compagnies aériennes locales (avions, hélicoptères) sont jugées insuffisamment sûres au regard des normes en vigueur dans l’Union Européenne. Cependant, des audits indépendants réalisés en 2015 et 2016 par des compagnies européennes (Lufthansa, TUI) ont démontré que les compagnies Yeti Airlines, Tara Air, Summit Air et Bouddha Airlines avaient les ressources suffisantes pour gérer la sécurité de leurs vols, en accord avec leurs obligations. Tirawa aura donc exclusivement recours aux vols intérieurs opérés par ces 4 compagnies. En conséquence, nous avons fait le choix de rétablir les transferts aériens domestiques népalais dans nos séjours, en lieu et place des longs et inconfortables transferts routiers. Veuillez noter que les séjours incluant un ou plusieurs transferts aériens nous obligeront à vous adresser une attestation d'information à ce sujet. Cette dernière sera à nous retourner, dûment complétée et signée, afin de valider définitivement votre inscription. 
    Sachez que vous aurez tout de même la possibilité d’opter pour des transferts routiers si vous le souhaitez. Toutefois la durée, l'organisation et le coût de votre trek au Népal s'en trouveraient fortement modifiés. Nous restons à votre disposition pour toute question.

    Vous pouvez également consulter notre article à ce sujet sur le blog de Tirawa : http://blog.tirawa.com/inspirations/trek-au-nepal-faut-il-prendre-les-vols-interieurs.

    Une convocation individuelle est envoyée à chaque participant, en général 2/3 semaines avant le départ du voyage. Cette convocation reprend dans le détail l’ensemble des vols internationaux liés à ce voyage. Si votre séjour comporte des vols intérieurs, les horaires et les billets vous seront données par votre guide directement sur place.

    Important : les compagnies aériennes sont susceptibles de modifier leurs horaires de départ/arrivée sans préavis, voire d'annuler leurs vols. Il est donc possible que les premier et dernier jours du programme soient modifiés en conséquence. Nous attirons aussi votre attention sur le fait que le service à bord est variable d’une compagnie à l’autre, d’un pays à l’autre. Aujourd'hui, certains de ces services sont payants, comme la pré-réservation des sièges, des repas et autres prestations.

    Vous avez d'autres interrogations ? Retrouvez toutes les réponses sur notre FAQ.

  • Déplacements

    Pour les transferts terrestres, nous utilisons un véhicule privé avec chauffeur, adapté à la taille du groupe. Les bagages sont chargés sur le toit ou sur la banquette arrière. Le confort est parfois sommaire mais ce type de bus est parfaitement adapté à l'état des routes locales.

    Pour certaines pistes, les déplacements s'effectuent en jeep 4x4 locale. Pour information, nous n'avons pas le choix des véhicules, cela dépend du roulement des différents taxis. Il est également fréquent d'avoir des changements de véhicule, n'en soyez pas étonnés.

    Les véhicules présentés ci-dessus le sont à titre indicatif et les photographies sont non-contractuelles.

  • Portage

    La journée, vous portez uniquement votre petit sac à dos, lors des marches et des visites.

    Concernant votre valise ou sac contenant vos affaires pour tout le séjour, une organisation particulière est mise en place.

    A votre arrivée à l’hôtel à Kathmandu, votre guide vous prêtera un sac étanche et souple, de contenance 90 litres, où vous rangerez toutes vos affaires utiles pour le trek. Votre valise ou sac restera à la consigne de l'hôtel avec les affaires dont vous n'avez pas besoin lors de votre trek, et vous le trouverez ainsi à votre retour à Kathmandu.



     

     

     

     

    Ce sac est ensuite acheminé entre chaque hébergement par des porteurs. Contrairement à d’autres pays himalayens, la tradition du portage à dos d’homme existe au Népal depuis la nuit des temps. C’est une source de revenus non négligeable pour de nombreux Népalais qui portent des charges impressionnantes  atteignant 70 kilos, voire plus. Dans le cadre d’un trekking, en accord avec les syndicats locaux,ce poids est limité à 30 kilos par porteur. Chacun de nos porteurs prend en charge, (en plus de ses affaires personnelles) les bagages de 2 participants. Nous vous demandons donc de limiter le poids de votre sac de trekking à 13 kilos (dont 1 kg pour le sac, voir ci-dessous). Par respect pour les porteurs, le guide vérifiera le poids de chaque bagage avant chaque trek. Aucun supplément de poids ne sera accepté.

    Par ailleurs, Tirawa contracte une assurance annuelle pour ses porteurs et ses équipes locales et, pour les passages de cols en altitude, un équipement spécifique et adapté est alloué à chacun.

  • Hébergement

    Chez Tirawa, une personne qui s’inscrit seule n’a pas l’obligation de payer une chambre individuelle ; elle peut partager sa chambre avec une autre personne inscrite également seule, bénéficiant ainsi du prix affiché sans surcoût d’option single. Le prix d’une chambre individuelle s’impose à nous puisqu’il est déterminé par les hébergements que nous utilisons.

    Kathmandu : hôtel Royal Singi 3* (ou équivalent). Idéalement situé dans le centre de Kathmandu, l'hôtel se situe à 10 minutes à pied du quartier touristique de Thamel, au calme. Une large terrasse permet de prendre le petit déjeuner de type buffet à l'extérieur. Les chambres sont spacieuses et bien agencées, les plus élevées possèdant une jolie vue sur Kathmandu. Petit plus, chacune possède son réseau wifi, idéal pour rester en contact ou partager votre séjour.


     

     

     

     

    Pendant le trekking : nuits en camp.

    Concernant les camps, nous passons la nuit sous des tentes dômes de type 3 places pour 2 personnes. Une tente-mess pour les repas et les soirées est à notre disposition, ainsi qu’une tente WC à l’écart du camp. La tente-mess, aménagée de façon conviviale, est équipée de tables et de chaises pliantes pour que nous puissions nous installer confortablement pour le petit-déjeuner, le dîner ou simplement pour échanger autour d’un bon thé Masala... Un matelas mousse de 3/4 cm d'épaisseur est également fourni.

    Les camps sont situés soit à proximité des villages, dans un champ par exemple ou un verger, soit en pleine nature au plus près d'une source d'eau. Exceptionnellement, il se peut que cela se passe dans la cour d'un lodge s'il n'y a pas d'autres possibilités (exemple à Kagbeni). 

    Nous logeons au moins une nuit en lodge, au cours du circuit. Les lodges ne sont pas des hôtels, leur confort est variable et parfois très sommaire. Nombreux sont ceux possédant des douches chauffées à l'énergie solaire (souvent payantes). Les chambres ne sont généralement pas chauffées, un bon duvet est donc obligatoire.

    Les hébergements indiqués dans le programme le sont à titre indicatif et les photographies présentées ci-dessus sont non-contractuelles.

  • Repas

    Pendant les journées de marche, trois repas par jour sont servis, préparés par l’équipe de cuisine ou par les propriétaires des lodges :

    - Petit-déjeuner : 2 plats (oeufs sous toutes leurs formes et toats/pancake/pain tibétain), ainsi que du beurre/confiture/pate à tartiner/beurre de cacahuète.

    - Déjeuner : repas froid (pique-nique) ou chaud selon les étapes, avec un plat principal. Ceci nous permet de ne pas perdre trop de temps en milieu de journée. En cas de pique nique, tous les ustensiles sont prévus sur place.

    - Diner : repas chaud traditionnellement servi tôt (entre 18h et 19h30). Il comporte une soupe en entrée (très appréciable en altitude car elle hydrate et elle réchauffe), un plat principal et un dessert type fruits au sirop.

    Concernant le thé ou le café, 2 tasses sont prévues par personne à chaque repas.

    Les ustensiles pour les repas (couverts, assiettes, ...) sont fournis par l'équipe sur place.

    Le dal bhat (riz/lentille) est le plat national népalais ; délicieux et sain, le dal bhat représente un bon apport nutritionnel. Aux côtés de ce plat, vous trouverez une grande variété de plats composés de légumes, pâtes, riz, pommes de terre… A noter que la viande est plutôt rare et qu'il est déconseillé d'en manger lors d'un trekking, à cause d'un conditionnement et d'une origine non controlés.

    Vous pouvez emporter des vivres de course (barres énergétiques, fruits secs, noix, chocolat...) depuis la France, les acheter à Kathmandu ou pendant le trekking (lors d'étapes en lodges).

    Pendant la partie à Kathmandu et Pokhara, repas chauds midi et soir dans des restaurants locaux. Nous fournissons de l'eau minérale lors des repas aux restaurants, comprenant une grande bouteille pour 4 personnes, par repas !

    NB : Pour les visites en villes et lors du trek nous vous invitons à utiliser l'eau du robinet à l'hôtel ou au lodge et de la traiter avec des pastilles de type hydroclonazone ou micropur. Il est aussi possible d'investir avant votre départ dans une gourde filtrante avec filtre à charbon ou céramique. 

  • Equipement

    Vêtements

    Cette liste d'équipement est donnée à titre indicatif. Vous devez préparer votre bagage dans un esprit de limitation en quantité et en volume. Nous vous conseillons de pratiquer "la politique de l'oignon" c'est-à-dire le concept des multi-couches : aération, isolation, protection. Ces couches assurent des fonctions complémentaires. Si votre voyage comporte des nuitées consécutives dans un même hébergement, profitez-en pour laver votre linge.

    • Veste imperméable
    • Doudoune chaude
    • Polaire
    • T-shirts / Chemises à manches courtes
    • T-shirts / Chemises à manches longues
    • Pantalons de randonnée
    • Sous-vêtements thermiques
    • Paires de chaussettes
    • Chapeau / Casquette
    • Paire de gants chauds
    • Tour de cou / Foulard
    • Bonnet

    Chaussures

    • Chaussures de trekking à tige montante ou basse selon vos habitudes et déjà portées
    • Chaussures basses de randonnée / Tennis

    Des mini-crampons adaptés aux chaussures de trek sont prévues par l'équipe locale en cas de passages glaciaires/gelés

    Couchage

    • Sac de couchage (-10° C ou -15° C confort)
    • Drap sac

    Une taie d'oreiller en option. Voir possibilité de location d'un sac de couchage à la rubrique "Prix".

    Bagages

    Nous vous recommandons de prévoir deux sacs : un sac que vous garderez toujours avec vous pendant le voyage (en cabine dans l’avion, puis lors des journées de balade ou de randonnée), et un autre destiné au transport de vos affaires pendant les trajets sur place.

    • Sac à dos (40L)
    • Grand sac de voyage souple (avec ou sans roulettes) / Une valise

    Pour le sac à dos utilisé en cabine, les dimensions maximales sont de 55 x 35 x 25 cm, pour un poids théorique maximal de 5 kg. Veuillez toutefois vous référer aux règles de la compagnie aérienne utilisée (dimensions, poids, nombre de bagages, objets interdits).
    Le bagage en soute est généralement limité à 1 bagage de 20 kg par personne. Il doit être solide, étanche et étiqueté. Tout bagage supplémentaire ou excédent de poids est facturé directement par la compagnie aérienne.
    En cas de perte, de retard ou de détérioration pendant le transport aérien, la déclaration doit être faite auprès de la compagnie à l’arrivée. Pendant le séjour, vos bagages et effets personnels restent sous votre responsabilité.

    Divers

    • Trousse de toilette
    • Serviette légère
    • Poche à eau avec pipette / Gourde isotherme
    • Paire de bâtons téléscopiques
    • Lampe frontale
    • Crème de protection solaire
    • Stick de protection des lèvres
    • Paire de lunettes de soleil
    • Gel hydroalcoolique
    • Pochette de voyage
    • Bouchons d'oreilles
    • Paquet de lingettes
    • Rouleau de papier toilette (+ briquet)

    Pharmacie

    Cette pharmacie est à titre indicatif, chacun doit la constituer selon ses habitudes, sans oublier ses éventuels traitements quotidiens. Il est indispensable de pouvoir être autonome. Il est vivement conseillé de se référer à son médecin pour la constitution de votre pharmacie.

    • Douleur et fièvre (Aspirine, Paracétamol...)
    • Diarrhées (Tiorfan, Imodium) et Constipation (Forlax)
    • Nausées (Motilium)
    • Anti-Inflammatoires (Profenid, Ketum...)
    • Brûlures gastriques (Maalox, Inexium)
    • Hémorroïdes (Ginkor Fort)
    • Décontractants (Coltramyl)
    • Ophtalmologie (sérum physiologique)
    • Anti-infectieux (Pyostacine, Zytromax)
    • Pansements et accessoires
    • Altitude (Diamox et Kaléorid)
    • Purificateur d'eau (Hydroclonazone, Aqua Tabs)
  • Electricité, Téléphone et Internet

    Electricité :
    Uniquement dans les hôtels, de type 230V et 50Hz. Nous vous conseillons d'acheter avant de partir un adaptateur international (pour prise D). En effet, vous trouverez au Népal principalement 2 types de prises : C : norme Française / D : norme Anglaise. Les salles de bains des hôtels sont généralement équipées de prises aux normes C, ailleurs c’est la norme D qui prédomine. Dans les lodges et les régions reculées, chaque propriétaire se débrouille avec ce qu'il trouve, il est donc possible de trouver d'autres types de prises. Nous vous invitons à consulter le site ci-dessous pour vos voyages dans le monde : trip85.com/pratique/prises-electriques

    Téléphonie / Internet :
    Il y a 2 opérateurs téléphoniques majeurs au Népal : NTC et NCell. Ces opérateurs offrent une très bonne couverture dans les zones urbaines, mais plus aléatoire dans les régions isolées (trekking). Les deux opérateurs proposent des cartes SIM virtuelles (eSIM), disponibles avant départ en ligne. Pour les voyageurs souhaitant acheter une carte SIM physique, la solution la plus pratique consiste à en acheter une à l’aéroport de Kathmandu à l'arrivée (prix entre 10 et 20€ pour données illimitées, à vérifier une fois sur place).
    Le Wi-Fi est disponible dans les hôtels et généralement gratuit pour les voyageurs, avec une bonne connexion. Pendant le trekking, les lodges proposent quasiment tous le wifi (payant entre 1 et 3€), mais avec une connexion lente (souvent en 56 kB !). Elle permet d'envoyer des emails ou de se connecter à un réseau social, mais pas d'envoyer de lourdes photos.

    Vous noterez aussi que la distribution d'électricité dans la vallée de Kathmandu est minimale, entraînant parfois des coupures de 4 à 16 heures par jour, suivant la saison et le niveau d'eau des rivières ! Le manque d’infrastructures énergétiques et la surpopulation de la vallée due à l’exode rural expliquent aussi cette situation. L’utilisation intensive de groupes électrogènes permet de pallier en partie ces carences.

    Pour recharger vos batteries pendant le trekking, vous pouvez emporter un chargeur solaire (indispensable pour les treks sous tente) ou le faire le soir au lodge, moyennant quelques euros.

    ATTENTION, les appareils de communications par GPS (téléphone satellite, appareils de communication par satellite, traceurs GPS, montres connectés de course envoyant des données) sont strictement interdits en cas de transit par l'Inde et entrainent confiscation par les autorités, procès, amendes voire peine de prison pour quiconque les possède sans autorisation. Les téléphones portables utilisant le GPS ou les montres connectés au réseau cellulaire ne sont pas concernés par cette réglementation. En cas de doute, contactez votre opérateur téléphonique ou le fabricant de votre appareil.

  • Pourboires

    Au Népal, il est de tradition de constituer une cagnotte remise à la fin du trek aux membres de l’équipe. Indépendant du salaire, ce geste auquel chacun participe selon sa satisfaction, est toujours apprécié. La somme totale est à répartir pour chaque intervenant (guide, sirdar, porteurs, chauffeurs…), à l'aide d'enveloppes collectives. Tirawa vous conseille pour ce voyage de laisser l'équivalent en euros (ou en roupies) de plus ou moins 260 euros de pourboire par participant.

    Pour calculer les montants généralement pratiqués pour un groupe entre 8 et 12 personnes, il s'agit de multiplier le montant journalier donné à chaque poste (voir détail ci-dessous) par le nombre de jours de travail.

    Montant journalier par poste :
    - Guide francophone 3 à 4€ par jour / participant
    - Sirdar 2 à 3€ par jour / participant
    - Assistant 2€ par jour / participant
    - Porteurs 2€ par jour / participant
    - Chauffeur 1 à 2€ par jour / participant

    A cela il est possible selon votre satisfaction, de laisser quelques pourboires dans les hôtels ou au restaurant.

  • Décalage horaire

    Décalage avec Paris (UTC+1) : + 3h45 en été et +4h45 en hiver. Par exemple en novembre, quand il est 12h00 à Paris, il est 16h45 à Kathmandu.

Profitez encore plus de votre voyage !

Ces extensions sont des parcours exclusifs qui vous permettront de compléter agréablement votre voyage par la découverte d'une autre région.
Les extensions se cumulent avec l'itinéraire du voyage et ne peuvent se réaliser seules.

Les tarifs communiqués sont sous réserve de disponibilité au moment de votre réservation. Une fois ajouté à votre panier, le coût final et les dates de vos quelques jours de douceur supplémentaires vous seront confirmés rapidement par un membre de notre équipe. Merci de votre patience.

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Népal Vol vers l'Everest

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Jour par jour

 
Jour 1

Vol vers l'Everest

Très tôt le matin, vous quittez l’hôtel pour rejoindre l’aéroport de Kathmandu. Le vol dure généralement entre 50 minutes et une... Lire la suite

Très tôt le matin, vous quittez l’hôtel pour rejoindre l’aéroport de Kathmandu. Le vol dure généralement entre 50 minutes et une heure. Pendant le vol, vous apercevez 20 des plus hauts sommets du Népal, dont le Langtang Lirung, le sommet le plus proche de Katmandou. Puis direction l'Est avec pour objectif de rejoindre la zone du mont Everest. Arrivée au toit du monde pour l'observer d'une manière originale et unique. Après quelques photos, l'avion fait un virage pour revenir sur ses pas ; l'occasion pour les passagers d'admirer la vue panoramique à nouveau pendant le retour sur Katmandou. Ce vol en montagne permet non seulement de profiter de vues fantastiques, mais aide également à mieux comprendre la géographie du Népal. Retour à l’aéroport puis à l’hôtel pour le petit-déjeuner et reste de la journée selon le programme indiqué.

Info : la prestation est à régler sur place en espèces. Suivant les conditions météos, si le vol ne peut pas être réalisé ce jour, il sera retenté le lendemain matin, si votre disponibilité le permet. Sinon vous serez remboursé de la somme versée, sauf les transferts. L'avion est généralement un ATR 72.

    Détail du prix

    Nombre de personnes 1
    Prix par personne 200 €
    Il s'agit de tarifs indicatifs, notre équipe se tient à votre disposition pour toutes précisions.

    Le prix comprend

    • Le vol panoramique d'une heure vers le Mont Everest
    • Les taxes d'aéroport
    • Un siège côté fenêtre, avec vue sur l'Himalaya à l'aller ou au retour
    • Les transferts vers l'aéroport en véhicule privé depuis l'hôtel (à rembourser en cas d'annulation, environ 20-30€)

    Le prix ne comprend pas

    Les avis de nos voyageurs sur ce voyage
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    4 avis

    100% de satisfaction client

    Népal - La Grande Traversée du Haut Dolpo

    30 jours Départ du 21 septembre 2023

    5/5

    Fabrice B. - Avis reçu le 29 octobre 2023

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    Très beau voyage.

    Népal - La Grande Traversée du Haut Dolpo

    30 jours Départ du 21 septembre 2023

    4/5

    Edgar D. - Avis reçu le 29 octobre 2023

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    Un beau voyage dans une région peu courue du Népal avec beaucoup d'authenticité, de très beaux villages et d'anciens monastères.

    Népal - La Grande Traversée du Haut Dolpo

    30 jours Départ du 21 septembre 2019

    5/5

    Carine F. - Avis reçu le 25 octobre 2019

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    Super trek Très bon sirdar et équipe

    Népal - La Grande Traversée du Haut Dolpo

    30 jours Départ du 1 juin 2019

    5/5

    Alain D. - Avis reçu le 15 juillet 2019

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    Un très beau trek, engagé physiquement et dans un univers isolé et resté très traditionnel dans le mode de vie

    Tous les avis du Népal
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    Népal - Voyage sur mesure

    15 jours Départ du 20 septembre 2026

    5/5

    Bernard F. - Avis reçu le 13 octobre 2026

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    Je suis ravi de ce voyage

    Népal - Médecine d'altitude au Pied de l'Everest

    17 jours Départ du 21 novembre 2025

    5/5

    Nicolas D. - Avis reçu le 28 décembre 2025

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    Quel expérience incroyable, a la fois physique, culturelle et médicale ! Un sejour formation au top avec un encadrement Ifremont et local exceptionnel ! Merci MAHENDRA et Charles !

    Népal - Médecine d'altitude au Pied de l'Everest

    17 jours Départ du 21 novembre 2025

    5/5

    Charles C. - Avis reçu le 12 décembre 2025

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    -

    Népal - Médecine d'altitude au Pied de l'Everest

    17 jours Départ du 21 novembre 2025

    5/5

    Valerie G. - Avis reçu le 12 décembre 2025

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    Inoubliable

    Népal - Le Tour des Annapurnas

    15 jours Départ du 15 novembre 2025

    5/5

    Marie L. - Avis reçu le 9 décembre 2025

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    Impression générale très bien

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    La Grande Traversée du Haut Dolpo

    30 jours

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